I dette afsnit kan du høre om hvad man skal gøre, hvis der er nogen der kommer til skade.
De fire hovedpunkter er meget vigtige at kunne. Når skaden sker, så ved du præcis hvad du skal gøre. Her er en opskrift på sikkerhed!
1. Skab sikkerhed!
Det er rigtig vigtigt at sikre personen, så der ikke sker flere ulykker. Det er også vigtigt at sikre, at du ikke selv kommer til skade.
HJælp til hvad du skal gøre! ;)
2. Vurder personen!
Du skal vurdere personen, i fordhold til hvor stor deres skade er.
3. Tilkald hjælp!
Råb efter hjælp, eller ring 1-1-2. Hvis I er mere end en person, så del gruppen op. En trøster personen og den anden tilkalder hjælp.
4. Giv førstehjælp!
Hjælp personen. Du kan redde liv!
Ring til 1-1-2
Hvis ulykken er alvorlig, er det frem med mobilen i en fart. Ring 1-1-2. Det kan du sagtens, også selvom du er løbet tør for taletid. Det er nemlig helt gratis at ringe til 1-1-2.
RING 1-1-2!ingen telefonfis!
Her er et eksempel på hvad alarmcentralen kunne sige til dig.
Det er alarmcentralen. Goddag. Hvem taler vi med?
Det er .....
hej ..... hilken telefonnummer ringer du fra?
44 44 44 44
Hvor befinder du dig ......?
Antvorskov Skole. Det er ... som er faldet ned af legetårnet.
Hvordan har .... det?
Jeg tror, hun har slået hovedet.
Hvor gammel er ....?
11 år.
Er hun vågen?
ja, og men hendes ben ser underlig ud.
Vi sender en ambulance.
RICE
Det er nemt at huske hvad du skal gøre. I hvert fald hvis du kender det engelske ord RICE, altså ris på dansk.
Rice står for:
R
I
C
E
-
RO
-
-
-
IS
Compression
Elevation
En brækket underarm: Det du kan gøre
1. Lad personen ligge; det er vigtigt, at du ikke flytter på den brækkede kropsdel.
2. Støt benet eller overarmen med noget tøj, du har rullet sammen, din skoletaske eller noget helt tredje.
3. Råb om hjælp og ring 1-1-2.
4. Trøst personen så godt du kan, mens i venter.
1. Få fat i et tørklæde eller et stykke stof.
2. Fold det sammen til en trekant
3. Læg tørklædet under den brækkede arm.
4.Bind spidserne sammen bag nakken.
5. Få fat i en voksen og tag på skadstuen.
Brækket overarm eller ben: Det skal du gøre
Hjernerystelse
1. Råb om hjælp.
2. Hold øje med:
a. Virker personen sløv, og vil sove?
b. Har personen hovedpine?
c. Kaster persoen op?
d. Kan personen ikke huske noget?
3. Hvis personen både har a, b, c eller d, skal de til lægen eller på skadestuen, også hvis det sker flere timer efter slaget.
4. Hvis ikke, skal du trøste dem og lægge noget koldt på bulen.
Start med et par runder rundt om håndledet, fra lillefingeren over rygsiden til tommelfingersiden.
Gå derefter i næste tur skråt ud omkring tommelfingerens yderside i 8-tals-tur omkring tommelfinger og håndled.
Læg 3-4 sådanne ture og slut af med et par rundture om håndleddet.
Forbindinger
Tommelfingerforbinding
Begynd med et par rundture omkring mellemhånden.
Læg derefter 8-tals-ture over håndleddet stigende med 1 cm. for hver tur.
Afslut med et par rundture omkring håndleddet.